2026中国男篮世预赛第一阶段3胜3负回顾：得失盘点与{keyword}分析

<p>其实刚看到第一阶段的战绩时，我第一反应是翻了翻去年的热身赛记录——不对，是2025年夏天的那批邀请赛，当时乔尔杰维奇还在试新的轮换阵容，好像周琦刚从欧洲联赛回来，状态还没拉满。</p><p>先说说赢的三场吧，具体对手的名字我有点记混了，大概是对阵中亚的两支球队和南亚的一支，比分也没记太准，赢的分差都不大，大概都是8到12分左右。赢下这三场其实算是完成了基本盘，毕竟世预赛的积分是按胜场算的，能拿6分已经不算太差。</p><h2>输球的三场：最扎心的还是那两场硬仗</h2><p>输的三场里，客场打日本那场最让人揪心，最后剩10秒的时候我们还领先两分，结果后卫的传球被断，对方反击上篮绝杀，当时看直播的我差点把手里的可乐泼在屏幕上。还有主场输给伊朗的那场，本来以为稳拿的局，对方的归化内线打爆了我们的禁区，<strong>那场比赛我们的篮板球输了整整12个</strong>，这在之前的国际赛事里很少见。</p><p>说到罚球，突然想起2019年世界杯对阵波兰的那场，也是关键时刻的罚球失误断送好局，这一晃都快七年了，好像中国男篮的罚球问题还是没从根上解决。之前看教练组的采访，说一直在加练罚球，但到了正式赛场还是掉链子，大概是大赛的压力真的太大了。</p><blockquote>有个网友在评论区留了句："现在的男篮连伊朗都打不过了？" 确实有点扎心，不过也不是完全没道理。</blockquote><p>之前有人说乔帅的战术太保守，只强调防守，但这次第一阶段里，我们的防守效率好像并不高，尤其是面对外线投射稳定的球队，根本跟不上对方的节奏。哦不对，刚才好像提过一次乔帅的防守战术？对，刚才说过“强调防守”，这里再重复一遍，没说清楚：其实不是战术的问题，是球员的执行力不够，年轻球员在面对高强度的对抗时，很容易出现动作变形，该防的空位防不住，该抢的篮板抢不到。</p><p>还有三分球的问题，大概有两场比赛我们的三分命中率不到三成，这个数据在国际赛场确实有点难看。之前的热身赛里，我们的三分命中率还能维持在35%左右，到了正式世预赛就拉胯，可能是因为对手的防守强度上来了，我们的投篮信心就不足了。</p><h3>关于{keyword}的一点碎碎念</h3><p>其实聊到{keyword}，很多人都在说中国男篮现在青黄不接，老一辈的球员慢慢淡出，年轻球员又顶不上来。这次第一阶段的阵容里，除了那几个老将，剩下的大多是20岁左右的年轻球员，打国际大赛的经验太少了。</p><p>我跟圈内一个朋友聊过，他说现在的年轻球员在CBA里的数据都不错，但到了国际赛场，身体对抗和节奏完全不一样，很容易被打懵。比如那场打日本的比赛，我们的年轻后卫在对方的紧逼防守下，连运球都不稳，更别说组织进攻了。</p><p>不过也不是没有亮点，比如那个叫什么来着的年轻内线，好像是来自浙江的，那场打伊朗的时候抢了10个篮板，虽然最后还是输了，但至少看到了一点希望。哦不对，具体名字记不清了，就不说了，免得说错。</p><p>其实这次第一阶段的3胜3负，说好听点是保级成功，说难听点就是刚好没掉队。接下来的第二阶段还有更多硬仗，比如要对阵澳大利亚和新西兰，到时候看看教练组能不能调整战术，球员们能不能打出水平吧。</p><em>先这样吧，反正比赛还没打完，后续有新的进展再跟大家唠。</em>